教大家一招百试百灵,避免情绪失控的办法 用什么心理暗示和行动来管控好自己即将崩溃或爆发的情绪, 心里默念:我发脾气的时候好丑。
L150313
L150312
L150320
L150323
L150322
L150411
L150410
L150408
L150406
L150405
L150403
L150402
L150404
L150135
L150108
L150205
L150210
L150227
L160223
L160108
L160222
L160220
L160219
L160218
教大家一招百试百灵,避免情绪失控的办法 用什么心理暗示和行动来管控好自己即将崩溃或爆发的情绪, 心里默念:我发脾气的时候好丑。