童年时期和原生家庭的关系，往往影响了长大后我们的行为模式，背负创伤长大的人，更容易将过往糟糕的情感体验投射到和他人建立关系的过程中，一次次进入伤害的恶性循环中， 每个人的童年都或多或少有缺陷，时间能让我们淡忘曾经的痛苦，却无法改变这些经历在我们人格中投下的阴影，唯有选择正视并疗愈过去，我们才能踏上重建内心的旅程， 心理学家埃里克森提出，从成年期开始，人除了完成自己本身的成长任务，其实还肩负着另一个巨大使命：去补完童年缺失的品质，让自己成为一个更完整的人。
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童年时期和原生家庭的关系，往往影响了长大后我们的行为模式，背负创伤长大的人，更容易将过往糟糕的情感体验投射到和他人建立关系的过程中，一次次进入伤害的恶性循环中， 每个人的童年都或多或少有缺陷，时间能让我们淡忘曾经的痛苦，却无法改变这些经历在我们人格中投下的阴影，唯有选择正视并疗愈过去，我们才能踏上重建内心的旅程， 心理学家埃里克森提出，从成年期开始，人除了完成自己本身的成长任务，其实还肩负着另一个巨大使命：去补完童年缺失的品质，让自己成为一个更完整的人。